Анатомия пилатеса


Разное
Анатомия пилатеса Просмотров: 18 - 13 январь 2019
Название: Анатомия пилатеса Автор: Исаковиц Р., Клиппенгер К. Издательство: Минск: Попурри Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 240 Для сайта: [url=http://mirknig.su/engine/go.php?url=aHR0cDovL21pcmtuaWcuc3U%3D]Mirknig.su[/url] Размер: 44 mb Язык: Русский Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.


ЧИТАТЬ ОНЛАЙН


Ознакомиться подробнее? Выберете удобный для Вас формат: